A Melissa é uma planta medicinal que pode ajudar a combater a depressão devido às suas propriedades relaxantes e sedativas que são capazes de acalmar momentos de ansiedade e tensão nervosa, evitando sentimentos depressivos. Seu nome cientifico: Melissa officinalis. Principais benefícios: Alivia o estresse; Ansiedade; Alivia a insônia e outros distúrbios do sono; Inflamação; Calmante estomacal; Sistema imunológico; Cólicas menstruais; Impulso cognitivo; Saúde do coração; Ajuda a aliviar a dor de cabeça Pode ajudar a diminuir a dor de dente Reduz alguns sintomas da menopausa; Regulador da tireoide; Ajuda com perda de peso; Modo de preparo: e uso: Ingredientes: 1 colher de chá de folhas secas de melissa). 200 ml de água. 01 colher de chá de mel ou açúcar, a gosto. Ferver a água após, coloque as folhas de melissa. Deixe o chá em infusão de 5 10 minutos, Adicione açúcar ou mel, se desejar. Coe e beba morno. Contra Indicação: Grávidas Lactantes. Observação: Busque sempre orientação médica.