{"id":45222,"date":"2022-05-24T10:00:48","date_gmt":"2022-05-24T13:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/?p=45222"},"modified":"2022-09-06T17:47:20","modified_gmt":"2022-09-06T20:47:20","slug":"equipamentos-de-natacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/equipamentos-de-natacao\/","title":{"rendered":"9 Equipamentos de nata\u00e7\u00e3o que voc\u00ea precisa ter"},"content":{"rendered":"

Nadar \u00e9 uma das pr\u00e1ticas esportivas que melhor trabalha o corpo sem precisar de muito. O que n\u00e3o faz abrir m\u00e3o de alguns equipamentos de nata\u00e7\u00e3o. Conhe\u00e7a alguns agora aqui na Shopee.<\/b><\/p>\n

Toda atividade f\u00edsica deve ser louvada. Afinal, s\u00e3o diferentes benef\u00edcios para a sa\u00fade. Nadar \u00e9 uma delas e tamb\u00e9m uma das mais populares, o que faz com que os equipamentos de nata\u00e7\u00e3o sejam bem procurados em lojas especializadas.<\/span><\/p>\n

Aqui na Shopee, voc\u00ea ter\u00e1 algumas dicas de roupas de nata\u00e7\u00e3o, equipamentos de mergulho e hidrogin\u00e1stica, para al\u00e9m dos tradicionais de nata\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Confira agora!<\/span><\/p>\n

Qual a import\u00e2ncia de usar acess\u00f3rios de nata\u00e7\u00e3o?<\/b><\/h2>\n

Existem alguns motivos que explicam a import\u00e2ncia de se usar acess\u00f3rios na hora de nadar. A primeira \u00e9 a performance na \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

Quem compete, sabe a import\u00e2ncia, por exemplo, da touca: ela ajuda a diminuir o atrito entre a \u00e1gua e a cabe\u00e7a \u2014 principalmente se voc\u00ea tiver muito cabelo!<\/span><\/p>\n

Esse mesmo motivo se repete para roupas. Alguns tecidos s\u00e3o bem mais aerodin\u00e2micos\u201d do que a nossa pele. O que d\u00e1 muito mais ritmo ao seu nado.<\/span><\/p>\n

Outros, como os \u00f3culos, deixam o corpo e \u00f3rg\u00e3os mais seguros de eventuais acidentes ou algum problema por causa do contato com a \u00e1gua e as subst\u00e2ncias que existem nela, como o cloro de piscinas.<\/span><\/p>\n

Pensando em tudo isso, \u00e9 necess\u00e1rio falar ainda que os acess\u00f3rios n\u00e3o s\u00e3o apenas recomendados em nata\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

\u00c9 tamb\u00e9m recomendado o uso em hidrogin\u00e1sticas e principalmente em mergulhos. Nesse \u00faltimo caso, os equipamentos focar\u00e3o na seguran\u00e7a, seja por conta da temperatura da \u00e1gua ou da profundidade que se deseja praticar a atividade.<\/span><\/p>\n

Quais os equipamentos de nata\u00e7\u00e3o essenciais?<\/b><\/h2>\n

Seja nata\u00e7\u00e3o, mergulho ou hidrogin\u00e1stica, as atividades aqu\u00e1ticas s\u00e3o divertidas e trazem diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

Por isso, o uso dos equipamentos certos \u00e9 indicado para que nenhum desses benef\u00edcios seja prejudicado.<\/span><\/p>\n

Confira abaixo 3 equipamentos considerados indispens\u00e1veis para uma boa atividade na \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

1.<\/b> \u00d3culos de nata\u00e7\u00e3o<\/b><\/h3>\n

Al\u00e9m de proteger os olhos, os \u00f3culos possibilitam uma melhor vis\u00e3o dentro da \u00e1gua. Quem nada em piscina ol\u00edmpica para competi\u00e7\u00f5es, sabe que isso \u00e9 determinante para a performance.<\/span><\/p>\n

Fora isso, os \u00f3culos tamb\u00e9m ajudam no ritmo. Dependendo do tipo que escolher, e claro, do material, o atrito com a \u00e1gua ser\u00e1 menor.<\/span><\/p>\n

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2.<\/b> Touca para nata\u00e7\u00e3o<\/b><\/h3>\n

Voc\u00ea j\u00e1 leu que a touca pode ajudar muito com o atrito da cabe\u00e7a e do cabelo com a \u00e1gua, dando mais velocidade no nado.<\/span><\/p>\n

Mas ela tamb\u00e9m protege o cabelo dos efeitos da \u00e1gua e das subst\u00e2ncias presentes nela. <\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, evita que eles caiam sobre os olhos enquanto est\u00e3o molhados, o que pode atrapalhar durante a atividade.<\/span><\/p>\n

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Encontre as melhores toucas de nata\u00e7\u00e3o na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

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3.<\/b> Trajes de nata\u00e7\u00e3o<\/b><\/h3>\n

Para homens, os trajes mais indicados s\u00e3o as tradicionais <\/span>sungas<\/span><\/a> e <\/span>bermudas<\/span><\/a>. Mulheres t\u00eam uma variedade maior, podendo optar por <\/span>mai\u00f4s<\/span><\/a>, <\/span>sunqu\u00ednis<\/span><\/a> e <\/span>macaquinhos<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

A roupa de nata\u00e7\u00e3o d\u00e1 mais aerodin\u00e2mica ao corpo, aumentando a performance.<\/span><\/p>\n

Geralmente, para a pr\u00e1tica de atividades profissionais, os acess\u00f3rios que voc\u00ea utiliza no lazer podem n\u00e3o ser os mais adequados.<\/span><\/p>\n

Portanto, vale a pena investir em pe\u00e7as profissionais ou de maior qualidade.<\/span><\/p>\n

D\u00ea uma pesquisada no app da Shopee e confira as ofertas dispon\u00edveis para os produtos que procura, pois voc\u00ea n\u00e3o precisa de um or\u00e7amento grande para ter os melhores equipamentos de nata\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

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Encontre os melhores trajes de nata\u00e7\u00e3o na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

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6 Equipamentos de nata\u00e7\u00e3o adicionais<\/b><\/h2>\n

Voc\u00ea conferiu os equipamentos de nata\u00e7\u00e3o mais comuns para a pr\u00e1tica de atividades aqu\u00e1ticas. Mas outros podem tornar a experi\u00eancia melhor e at\u00e9 mesmo mais divertida.<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, confira abaixo alguns equipamentos adicionais para praticar nata\u00e7\u00e3o, mergulho e hidrogin\u00e1stica!<\/span><\/p>\n

1.<\/b> Prancha<\/b><\/h3>\n

Muito usada para iniciantes, sobretudo crian\u00e7as, as pranchas ajudam a praticar os movimentos na \u00e1gua, principalmente das pernas.<\/span><\/p>\n

A prancha \u00e9 um dos equipamentos para hidrogin\u00e1stica mais comuns e voc\u00ea encontra em diversos formatos, tamanhos e materiais.<\/span><\/p>\n

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2.<\/b> Flutuador<\/b><\/h3>\n

A fun\u00e7\u00e3o do flutuador \u00e9 semelhante \u00e0 da prancha: ajudar a movimentar os membros na \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, aqui o foco \u00e9 nos bra\u00e7os, pois o flutuador isola as pernas, deixando os membros superiores livres para se movimentar sem que o praticante afunde.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9 um item muito usado em escolas de nata\u00e7\u00e3o por focar os movimentos em membros superiores, por isso, \u00e9 tamb\u00e9m um dos equipamentos para hidrogin\u00e1stica que os profissionais mais indicam.<\/span><\/p>\n

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Encontre os melhores flutuadores na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

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3.<\/b> P\u00e9s de pato<\/b><\/h3>\n

Outro acess\u00f3rio de nata\u00e7\u00e3o bem conhecido. O p\u00e9 de pato, ou nadadeiras, s\u00e3o tamb\u00e9m muito usados por praticantes de mergulho.<\/span><\/p>\n

Eles ajudam na hora de nadar e d\u00e3o mais impulso dentro da \u00e1gua, al\u00e9m de melhorarem a postura na hora de nadar.<\/span><\/p>\n

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4.<\/b> Tamp\u00f5es de nariz<\/b><\/h3>\n

Aqui, s\u00e3o acess\u00f3rios utilizados por pessoas que t\u00eam dificuldade em prender a respira\u00e7\u00e3o dentro da \u00e1gua.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, eles ajudam a n\u00e3o entrar \u00e1gua no nariz quando embaixo d\u2019\u00e1gua.<\/span><\/p>\n

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Encontre os melhores tamp\u00f5es de nariz na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

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5.<\/b> Tamp\u00f5es de ouvido<\/b><\/h3>\n

Tem a mesma fun\u00e7\u00e3o dos tamp\u00f5es de nariz, mas para os ouvidos.<\/span><\/p>\n

Muito comum para crian\u00e7as em aulas de nata\u00e7\u00e3o ou no mar, para evitar que a \u00e1gua entre nos ouvidos.<\/span><\/p>\n

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6.<\/b> Snorkel<\/b><\/h3>\n

Trata-se das m\u00e1scaras de mergulho, que possuem um tubo para ajudar na respira\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Esse item \u00e9 muito usado por praticantes de mergulho e tamb\u00e9m por crian\u00e7as em brincadeiras infantis dentro da piscina.<\/span><\/p>\n

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Como conservar os equipamentos de nata\u00e7\u00e3o?<\/b><\/h2>\n

Guardar de maneira inadequada pode fazer com que seus equipamentos de nata\u00e7\u00e3o n\u00e3o durem muito.<\/span><\/p>\n

Para os produtos de tecido, como as roupas de nata\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante lav\u00e1-los em \u00e1gua corrente sem usar subst\u00e2ncias como sab\u00e3o ou alvejantes.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 os itens feitos de borracha, silicone ou pl\u00e1stico, podem ser lavados em \u00e1gua fria ap\u00f3s o uso. Para as toucas de silicone, o ideal \u00e9 que deixe secar em local sem luz do sol e passe um pouco de talco.<\/span><\/p>\n

Outras indica\u00e7\u00f5es para os equipamentos de nata\u00e7\u00e3o s\u00e3o facilmente encontradas em etiquetas ou manual de uso dado pelos fabricantes.<\/span><\/p>\n

Quais os benef\u00edcios da nata\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade?<\/b><\/h2>\n

A nata\u00e7\u00e3o envolve praticamente todos os m\u00fasculos do corpo e, por esse motivo, \u00e9 considerada uma das atividades f\u00edsicas mais completas.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m de movimentar o corpo todo, nadar traz diversos outros benef\u00edcios, como:<\/span><\/p>\n