{"id":46584,"date":"2022-09-01T10:00:25","date_gmt":"2022-09-01T13:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/?p=46584"},"modified":"2022-09-12T10:52:47","modified_gmt":"2022-09-12T13:52:47","slug":"bem-estar-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/bem-estar-sexual\/","title":{"rendered":"9 Dicas de bem-estar sexual para a sa\u00fade \u00edntima"},"content":{"rendered":"

O bem-estar sexual faz parte da nossa vida, e manter uma vida sexual saud\u00e1vel e prazerosa \u00e9 importante. Confira algumas dicas e produtos que preparamos para voc\u00ea.<\/b><\/p>\n

Cada vez mais as pessoas falam sobre bem-estar sexual e dicas de sa\u00fade \u00edntima, feminina e masculina. Essas discuss\u00f5es s\u00e3o enriquecedoras, pois ajudam nos cuidados com o corpo e a mente, e descomplicam a busca pelo prazer.<\/span><\/p>\n

Neste texto, trouxemos algumas informa\u00e7\u00f5es importantes sobre o bem-estar sexual, dicas de sa\u00fade \u00edntima e produtos que podem ajudar voc\u00ea a descobrir novas sensa\u00e7\u00f5es durante o prazer.<\/span><\/p>\n

Continue a leitura e fique por dentro do assunto!<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 bem-estar sexual?<\/b><\/h2>\n

O <\/span>bem-estar sexual<\/span> envolve um conjunto de cuidados com a nossa Sa\u00fade \u00cdntima<\/a> e geral com a orienta\u00e7\u00e3o de profissionais da sa\u00fade, mas tamb\u00e9m abrange outros fatores, como sexualidade, prazer, relacionamentos, desejos etc.<\/span><\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel buscar o bem-estar sexual por conta pr\u00f3pria ou a dois. Em ambas as situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 importante conhecer o pr\u00f3prio corpo, lidar bem com as emo\u00e7\u00f5es, cuidar da sa\u00fade \u00edntima e buscar conhecimento sobre aquilo que \u00e9 mais prazeroso para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Bem-estar sexual do casal<\/b><\/h3>\n

A falta de comunica\u00e7\u00e3o costuma ser o principal problema entre os casais, o que acaba afetando negativamente o bem-estar sexual.<\/span><\/p>\n

A busca por um equil\u00edbrio entre as expectativas e a realidade do casal pode trazer benef\u00edcios e melhorar a qualidade de vida das pessoas envolvidas. Uma vida sexual saud\u00e1vel ajuda, por exemplo, no al\u00edvio do estresse, reduz a ansiedade e melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/span><\/p>\n

Bem-estar sexual solo<\/b><\/h3>\n

O prazer n\u00e3o est\u00e1 atrelado \u00e0 presen\u00e7a de outra pessoa. O autoconhecimento \u00e9 uma das ferramentas mais importantes para ter bem-estar sexual.<\/span><\/p>\n

\u00c9 essencial buscar informa\u00e7\u00e3o sobre higiene e sa\u00fade \u00edntima, tanto da mulher quanto para o homem, conhecer o seu corpo e saber o que voc\u00ea gosta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sentir prazer sozinho(a) \u00e9 a chave para ter bem-estar sexual quando n\u00e3o se est\u00e1 em um relacionamento.<\/span><\/p>\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do bem-estar sexual?<\/b><\/h2>\n

Tanto a rela\u00e7\u00e3o sexual com outra pessoa quanto o autoprazer s\u00e3o ben\u00e9ficas para a sa\u00fade mental e f\u00edsica. Esses momentos de prazer fortalecem o sistema imunol\u00f3gico, que \u00e9 capaz de prevenir infec\u00e7\u00f5es e at\u00e9 a endometriose.\u00a0<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, o bem-estar sexual melhora a qualidade do sono em fun\u00e7\u00e3o da libera\u00e7\u00e3o de altas doses de endorfina que acontece ap\u00f3s o orgasmo. O equil\u00edbrio dos n\u00edveis de dopamina ajuda a pessoa a ter mais libido, e o relaxamento das tens\u00f5es musculares \u00e9 outro dos benef\u00edcios atrelados ao prazer sexual.<\/span><\/p>\n

A sexualidade \u00e9 parte importante do autocuidado, e a Shopee \u00e9 a sua aliada nessa miss\u00e3o! Acesse o nosso site ou app e confira as diversas op\u00e7\u00f5es de produtos de bem-estar sexual!<\/span><\/p>\n

4 Dicas de sa\u00fade \u00edntima para o bem-estar sexual<\/b><\/h2>\n

Existem muitas formas de praticar o autocuidado e explorar o seu prazer, manter a sa\u00fade em dia significa cuidar tanto do corpo quanto da mente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Seguir dicas de <\/span>cuidados com a sa\u00fade para manter o bem-estar<\/span><\/a> e a sa\u00fade \u00edntima s\u00e3o dois cuidados importantes para ter qualidade de vida, lembre-se de consultar um especialista m\u00e9dico para encontrar o melhor m\u00e9todo para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Confira 4 dicas de sa\u00fade \u00edntima para conquistar, ou manter o bem-estar sexual.<\/span><\/p>\n

1. Conhe\u00e7a o seu corpo<\/b><\/h3>\n

Conhecer o seu corpo significa explor\u00e1-lo. Al\u00e9m de saber mais sobre a sua anatomia, voc\u00ea pode testar as zonas er\u00f3genas para entender quais s\u00e3o os pontos mais e menos sens\u00edveis. Dessa forma, fica mais f\u00e1cil descobrir o que \u00e9 prazeroso para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

O autoconhecimento \u00e9 capaz de acelerar e at\u00e9 mesmo potencializar os orgasmos. N\u00e3o deixe de tocar, sentir e experimentar novas sensa\u00e7\u00f5es para ter mais bem-estar sexual.<\/span><\/p>\n

2. N\u00e3o esconda suas emo\u00e7\u00f5es<\/b><\/h3>\n

Uma pesquisa realizada pela Universidade de S\u00e3o Paulo com 3 mil mulheres (entre 18 e 70 anos) de todo o Brasil revelou que mais da metade <\/span>(55,6%) tem dificuldades para alcan\u00e7ar o orgasmo<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

O estresse \u00e9 um fator que pode influenciar nessa situa\u00e7\u00e3o, o que nos leva \u00e0 seguinte conclus\u00e3o: \u00e9 preciso saber lidar com as emo\u00e7\u00f5es para ter bem-estar sexual.<\/span><\/p>\n

Embora o estudo retrate a realidade das mulheres, homens tamb\u00e9m precisam desenvolver essa habilidade.\u00a0 Um bom come\u00e7o \u00e9 n\u00e3o fingir que gosta de algum est\u00edmulo se voc\u00ea n\u00e3o sente prazer naquilo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Entenda as suas prefer\u00eancias e, se voc\u00ea estiver se relacionando com algu\u00e9m, converse com a pessoa sobre o assunto.<\/span><\/p>\n

3. Cuide da sua higiene \u00edntima<\/b><\/h3>\n

Tanto a sa\u00fade \u00edntima da mulher quanto a do homem s\u00e3o importantes para o bem-estar sexual. Manter os h\u00e1bitos de higiene e buscar dicas de sa\u00fade \u00edntima s\u00e3o a\u00e7\u00f5es que evitam infec\u00e7\u00f5es, inflama\u00e7\u00f5es e outras doen\u00e7as.<\/span><\/p>\n

Tomar cuidados com a regi\u00e3o \u00edntima vai al\u00e9m de fazer exames regularmente, o que \u00e9 essencial para manter a sa\u00fade em dia e ter qualidade de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

A pele da regi\u00e3o \u00edntima \u00e9 mais sens\u00edvel, ent\u00e3o, \u00e9 interessante usar produtos voltados para essa \u00e1rea, que n\u00e3o alterem o pH nem causem irrita\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

4. Permita-se experimentar<\/b><\/h3>\n

Seja sozinho(a) ou com algu\u00e9m, experimentar novas sensa\u00e7\u00f5es, texturas, fragr\u00e2ncias e possibilidades \u00e9 um excelente caminho para alcan\u00e7ar o bem-estar sexual.<\/span><\/p>\n

Brinquedos sexuais, \u00f3leos, velas arom\u00e1ticas, fantasias e outros adere\u00e7os er\u00f3ticos ou n\u00e3o, incrementam a experi\u00eancia sexual e podem abrir a mente para um mundo novo de sensa\u00e7\u00f5es e possibilidades.<\/span><\/p>\n

S\u00e3o diversas as fun\u00e7\u00f5es, os tamanhos, as cores, as formas e as texturas dos brinquedos sexuais. Vale a pena experimentar esses adere\u00e7os para ter novas oportunidade de prazer!<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m: <\/b>Como cuidar da sa\u00fade mental e emocional dentro do Home Office<\/b><\/a><\/p>\n

5 produtos que podem ajudar no bem-estar sexual<\/b><\/h2>\n

Existem diversos produtos destinados ao bem-estar sexual. A seguir, listamos 5 deles para ter em casa para explorar novas sensa\u00e7\u00f5es, texturas e prazeres.<\/span><\/p>\n

No app ou no site da Shopee Brasil, voc\u00ea encontra muitas op\u00e7\u00f5es de brinquedos sexuais e produtos para melhorar o seu bem-estar sexual. Acesse e confira!<\/span><\/p>\n

1. Massageadores<\/b><\/h3>\n

Usados em diversas \u00e1reas do corpo como costas, ombros, pernas, lombar, p\u00e9s e m\u00e3os, por exemplo, os <\/span>Massageadores<\/span><\/a> podem ser adquiridos em forma de creme ou \u00f3leo.<\/span><\/p>\n

Quem busca prazer por conta pr\u00f3pria pode <\/span>aproveitar os massageadores el\u00e9tricos<\/span><\/a> para sentir o corpo ter um momento de relaxamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea preferir usar esse produto com algu\u00e9m especial, vale a pena valorizar o toque no outro e o companheirismo, que deixam o momento \u00edntimo mais interessante e prazeroso.<\/span><\/p>\n

\"massageadores
Encontre massageadores para o bem-estar sexual na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

2. \u00d3leos Corporais<\/b><\/h3>\n

Existem <\/span>\u00d3leos Corporais<\/span><\/a> com diferentes propostas, desde esfriar o corpo at\u00e9 outros que esquentam, isso sem contar os arom\u00e1ticos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vale a pena experimentar as diversas op\u00e7\u00f5es de \u00f3leos corporais para descobrir o que mais combina com voc\u00ea.<\/span><\/p>\n

Espalhe o produto pelo corpo e, se for espec\u00edfico para esse fim, pelas zonas er\u00f3genas. A sensa\u00e7\u00e3o de deslizar com facilidade pela pele faz com que o momento \u00edntimo seja mais prazeroso, cheiroso e gostoso ao toque!<\/span><\/p>\n

\"\u00d3leos
Encontre \u00f3leos corporais para o bem-estar sexual na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

3. Lubrificantes<\/b><\/h3>\n

Desde os comuns at\u00e9 os vibrat\u00f3rios que oferecem uma sensa\u00e7\u00e3o de pulsa\u00e7\u00e3o, os <\/span>Lubrificantes<\/span><\/a> s\u00e3o excelentes aliados do prazer. Esses produtos facilitam a penetra\u00e7\u00e3o e o uso de brinquedos sexuais, al\u00e9m de oferecerem diferentes texturas, cheiros e at\u00e9 sabores.<\/span><\/p>\n

\"Lubrificantes\"
Encontre lubrificantes para o bem-estar sexual na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

4. Vibradores<\/b><\/h3>\n

Os vibradores s\u00e3o os <\/span>Brinquedos Sexuais<\/span><\/a> mais conhecidos e os primeiros que v\u00eam \u00e0 cabe\u00e7a quando falamos de bem-estar sexual. Hoje em dia, \u00e9 f\u00e1cil encontrar vibradores de diversos tamanhos, cores, formatos e fun\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

Busque o modelo que mais tenha com as suas necessidades e desejos para usar a dois ou sozinho(a). N\u00e3o tenha vergonha de usar esse acess\u00f3rio t\u00e3o interessante!<\/span><\/p>\n

\"Vibradores\"
Encontre vibradores para o bem-estar sexual na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

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Dica: muitos deles s\u00e3o silenciosos e discretos, ideais para quem n\u00e3o deseja chamar muita aten\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

5. Preservativos<\/b><\/h3>\n

Al\u00e9m de essenciais para a preven\u00e7\u00e3o da gravidez e de Infec\u00e7\u00f5es Sexualmente Transmiss\u00edveis (ISTs), os <\/span>Preservativos<\/span><\/a> s\u00e3o \u00f3timos aliados da vida sexual!<\/span><\/p>\n

Se usado corretamente, o produto \u00e9 capaz de aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de prazer, pois reduz o atrito e prolonga o tempo de penetra\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, existem diversos modelos de camisinha criados especificamente para dar mais prazer a quem usa com texturas, sabores e at\u00e9 cores diferentes!<\/span><\/p>\n

Lembre-se de nunca reutilizar a camisinha depois de tir\u00e1-la e de conferir se o preservativo \u00e9 compat\u00edvel com \u00f3leos, lubrificantes e outros produtos.<\/span><\/p>\n

\"Preservativos\"
Encontre preservativos para o bem-estar sexual na Shopee.<\/figcaption><\/figure>\n

Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

A loja oficial da Prudence est\u00e1 na Shopee!<\/b><\/h2>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe mais sobre o bem-estar sexual, que tal conferir a loja oficial da <\/span>Prudence<\/span><\/a> na Shopee?<\/span><\/p>\n

L\u00e1, voc\u00ea encontrar\u00e1 os melhores preservativos para as suas necessidades e ver\u00e1 as diversas op\u00e7\u00f5es de produtos criados especificamente para o seu bem-estar sexual!<\/span><\/p>\n

Navegue pelas p\u00e1ginas de produtos para comprar aquele produto que j\u00e1 \u00e9 seu queridinho e, quem sabe, experimentar novas op\u00e7\u00f5es. \u00c9 s\u00f3 <\/span>baixar o APP<\/span><\/a> e conhecer todas as vantagens de ser um cliente Shopee hoje mesmo. Boas compras!<\/span><\/p>\n

Leia tamb\u00e9m: <\/b>O que s\u00e3o os Polivitam\u00ednicos? Conhe\u00e7a os benef\u00edcios e cuidados ao tomar<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O bem-estar sexual faz parte da nossa vida, e manter uma vida sexual saud\u00e1vel e prazerosa \u00e9 importante. Confira algumas dicas e produtos que preparamos para voc\u00ea. Cada vez mais as pessoas falam sobre bem-estar sexual e dicas de sa\u00fade \u00edntima, feminina e masculina. Essas discuss\u00f5es s\u00e3o enriquecedoras, pois ajudam nos cuidados com o corpo […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":46585,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"footnotes":""},"categories":[20,1,6],"tags":[129],"class_list":["post-46584","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-bem-estar","category-estilo-de-vida","category-fashion","tag-olha-na-shopee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46584"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46584\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shopee.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}