O que \u00e9 maltodextrina?<\/b><\/h2>\n
A <\/span>maltodextrina<\/span><\/a> \u00e9 um carboidrato de r\u00e1pida absor\u00e7\u00e3o, o que proporciona energia de forma r\u00e1pida para o corpo. \u00c9 ideal para treinos mais intensos e tamb\u00e9m \u00f3tima para a recupera\u00e7\u00e3o muscular no p\u00f3s-treino.<\/span><\/p>\n Ao chegar no intestino, as cadeias de carboidratos s\u00e3o metabolizadas e se transformam em glicose (principal combust\u00edvel do corpo) e maltose.\u00a0<\/span><\/p>\n E n\u00e3o seria a mesma coisa que usar o a\u00e7\u00facar comum que temos em casa?<\/span><\/p>\n N\u00e3o. Mesmo sendo um carboidrato de r\u00e1pida absor\u00e7\u00e3o, a maltodextrina n\u00e3o aumenta tanto os n\u00edveis de insulina no sangue quanto o a\u00e7\u00facar comum. Lembrando que, quanto mais altos os n\u00edveis de insulina por mais tempo, maiores as chances de desenvolver Diabetes Tipo II.<\/span><\/p>\n Qualquer movimento do nosso corpo, at\u00e9 o simples ato de respirar, precisa de energia que \u00e9 usada pelo nosso corpo, na maioria das vezes, na forma de glicose.<\/span><\/p>\n A glicose \u00e9 um tipo de a\u00e7\u00facar simples, encontrado nos alimentos e absorvido pelo nosso organismo para gerar energia e assim, sermos capazes de fazer as nossas tarefas di\u00e1rias.<\/span><\/p>\n A maltodextrina \u00e9 uma forma r\u00e1pida e pr\u00e1tica de conseguir essa energia j\u00e1 que, ao ser metabolizada, a cadeia de carboidrato \u00e9 quebrada e assim, a glicose \u00e9 liberada para ser usada pelo nosso corpo.<\/span><\/p>\n Essa glicose pode ser usada de forma imediata e tamb\u00e9m pode ser armazenada. Por exemplo, ela pode ser transformada em glicog\u00eanio, que \u00e9 a reserva energ\u00e9tica dos m\u00fasculos. Por isso que a malto tamb\u00e9m \u00e9 uma \u00f3tima aliada na recupera\u00e7\u00e3o muscular.<\/span><\/p>\n Consumir maltodextrina de boa qualidade e sob orienta\u00e7\u00e3o de um profissional capacitado oferece in\u00fameras vantagens:<\/span><\/p>\n Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 maltodextrina, pode estar se perguntando se h\u00e1 alguma contraindica\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n De fato, algumas pessoas n\u00e3o devem tomar o suplemento por conta de condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade pr\u00e9-existentes. Veja quais s\u00e3o:<\/span><\/p>\n No caso de pessoas que possuem alta sensibilidade ao gl\u00faten, \u00e9 importante tomar um certo cuidado, pois algumas marcas possuem essa subst\u00e2ncia na composi\u00e7\u00e3o. Mas se n\u00e3o tiver, consumir sem maiores problemas.<\/span><\/p>\n E, sabendo o que \u00e9 maltodextrina, quais os benef\u00edcios e contraindica\u00e7\u00f5es, fica mais f\u00e1cil agora saber sobre a import\u00e2ncia de consumir esse suplemento da melhor forma poss\u00edvel, seguindo as indica\u00e7\u00f5es corretas.<\/span><\/p>\n Normalmente, ela \u00e9 consumida cerca de 30 a 60 minutos antes dos treinos, mas pode ser consumida durante o treino em casos espec\u00edficos como maratonas. Pode tamb\u00e9m ser consumida ap\u00f3s o treino, para ter uma recupera\u00e7\u00e3o muscular melhor.<\/span><\/p>\n A quantidade, normalmente, \u00e9 a que vem na embalagem, mas o melhor a ser feito \u00e9 procurar um nutricionista ou nutr\u00f3logo, entender se voc\u00ea realmente tem necessidade de tomar esse suplemento e se sim, ter prescrita a melhor forma de consumir com quantidades e hor\u00e1rios de acordo com o seu tipo de treino, sua rotina, entre outros aspectos.<\/span><\/p>\n Leia tamb\u00e9m: <\/b>Como escolher um t\u00eanis bom para academia<\/b><\/a><\/p>\n Entendeu melhor o que \u00e9 maltodextrina e como ela age no nosso organismo? Ent\u00e3o, voc\u00ea j\u00e1 pode conhecer as principais marcas do mercado e escolher qual delas \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n A <\/span>BodyAction<\/span><\/a> \u00e9 uma marca nacional que est\u00e1 sempre no topo do ranking e na lista das marcas de maltodextrina mais vendidas no pa\u00eds. Mas por que ela \u00e9 t\u00e3o querida?<\/span><\/p>\n Porque a empresa investe alto em tecnologia, portanto, os produtos s\u00e3o de alt\u00edssima qualidade.<\/span><\/p>\n Um diferencial aqui \u00e9 a presen\u00e7a de dextrose e maltodextrina. A dextrose tamb\u00e9m \u00e9 um tipo de glicose, por\u00e9m, de absor\u00e7\u00e3o quase que imediata, ou seja, \u00e9 ainda mais r\u00e1pida do que a maltodextrina.<\/span><\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Aqui temos dois importantes diferenciais: conta com uma quantidade ideal de carboidratos complexos para que voc\u00ea tenha a energia que precisa durante o treino, mesmo que ele seja mais longo, e tamb\u00e9m possui vitamina C.<\/span><\/p>\n \u00c9 uma das poucas que possui essa vitamina, sendo capaz de oferecer 30 mg de vitamina C a cada 40 mg de produto. Isso representa 30% da necessidade di\u00e1ria.<\/span><\/p>\n Na Shopee, voc\u00ea vai encontrar v\u00e1rios sabores da maltodextrina da <\/span>Newnutrition<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Outra marca nacional j\u00e1 bastante conhecida entre os praticantes de esportes e muscula\u00e7\u00e3o. Um dos principais diferenciais da maltodextrina da <\/span>Nutry Power<\/span><\/a> \u00e9 o fato de ser enriquecida com vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12).<\/span><\/p>\n Outra vantagem aqui \u00e9 a quantidade de sabores j\u00e1 que pode ser encontrada no sabor lim\u00e3o, laranja, guaran\u00e1 com a\u00e7a\u00ed e o sabor original (sem sabor).<\/span><\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Trata-se de uma f\u00f3rmula em gel (a maioria \u00e9 em p\u00f3). O grande diferencial aqui \u00e9 a praticidade, pois <\/span>essa maltodextrina<\/span><\/a> da Probi\u00f3tica \u00e9 vendida em pequenas por\u00e7\u00f5es e assim, podem ser colocadas facilmente na bolsa sem ocupar espa\u00e7o e sem pesar. D\u00e1 para carregar at\u00e9 mesmo no bolso, sendo muito \u00fatil para quem precisa consumir durante o treino.<\/span><\/p>\n No app ou site da Shopee, h\u00e1 v\u00e1rios sabores do sach\u00ea e voc\u00ea pode comprar em maior quantidade, por exemplo, a caixa com 10 ou v\u00e1rias caixas em uma \u00fanica compra.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n A <\/span>maltodextrina da Body Nutri<\/span><\/a> pode ser encontrada em pacotes de 1 kg com sabores diversos como lim\u00e3o, uva, guaran\u00e1 com a\u00e7a\u00ed, laranja com acerola e morango. Tamb\u00e9m cont\u00e9m uma certa quantidade de carboidrato complexo e vitamina C.<\/span><\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n A <\/span>Integralm\u00e9dica<\/span><\/a> j\u00e1 \u00e9 bem conhecida entre os brasileiros. Ainda que voc\u00ea n\u00e3o saiba o que \u00e9 maltodextrina, certamente j\u00e1 ouviu falar dessa marca.\u00a0<\/span><\/p>\n Os marombeiros de plant\u00e3o s\u00e3o grandes f\u00e3s e, para consumir, basta dissolver 4 colheres de sopa na \u00e1gua, suco ou outro l\u00edquido que prefira. N\u00e3o possui gl\u00faten e tem baixo teor de s\u00f3dio.<\/span><\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Se voc\u00ea tem dificuldade em consumir a maltodextrina por conta do sabor, ent\u00e3o a <\/span>Mega Malto Dextrin<\/span><\/a> \u00e9 a mais indicada.<\/span><\/p>\n Voc\u00ea pode escolher entre os sabores morango, lim\u00e3o, guaran\u00e1 com a\u00e7a\u00ed e laranja. Inclusive, na Shopee, tem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n Sabendo o que \u00e9 maltodextrina fica mais f\u00e1cil encontrar uma que se adeque melhor \u00e0s suas necessidades. Mas j\u00e1 sabe: antes de come\u00e7ar a consumir, procure um profissional de sa\u00fade e veja a dosagem correta e em quais momentos do dia tomar.<\/span><\/p>\n Compre Aqui<\/span><\/a><\/span><\/p>\n Agora, voc\u00ea j\u00e1 sabe o que \u00e9 maltodextrina, \u00e9 hora de ir \u00e0s compras e encontrar os seus produtos favoritos com seguran\u00e7a e custo-benef\u00edcio atrativo na Shopee!\u00a0<\/span><\/p>\n Lembre-se de seguir a Shopee nas redes sociais (<\/span>Bluesky,<\/span><\/a> Facebook<\/span><\/a>,<\/span> Instagram<\/span><\/a> e<\/span> Telegram<\/span><\/a>), para ficar de olho nas principais novidades e outras promo\u00e7\u00f5es!<\/span><\/p>\n Acesse nosso site ou app e aproveite os descontos, basta <\/span>baixar o APP<\/span><\/a> para conhecer todas as vantagens de ser um cliente Shopee. Boas compras!<\/span><\/p>\nO que a maltodextrina faz no corpo?<\/b><\/h2>\n
Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da maltodextrina?<\/b><\/h2>\n
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H\u00e1 contraindica\u00e7\u00e3o para a maltodextrina?<\/b><\/h2>\n
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Como tomar maltodextrina corretamente?<\/b><\/h2>\n
Quais as marcas de maltodextrina?<\/b><\/h2>\n
Bodyaction<\/b><\/h3>\n
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Newnutrition<\/b><\/h3>\n
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Nutry Power<\/b><\/h3>\n
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Carb Up<\/b><\/h3>\n
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Body Nutri<\/b><\/h3>\n
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Integralm\u00e9dica<\/b><\/h3>\n
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Probi\u00f3tica<\/b><\/h3>\n
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