Ter uma rotina de skincare é muito importante para quem quer manter a pele hidratada e saudável.
Mas há muitas dúvidas sobre os diferentes tipos de pele, os produtos mais indicados para cada um e como escolher opções realmente adequadas e de qualidade, para manter uma rotina de cuidados com a pele.
Se você quer começar a dar mais atenção para a sua pele ou já cuida dela, mas precisa de uma ajudinha para potencializar a rotina, acompanhe as nossas dicas!
Saiba mais sobre a importância do skincare e veja como inserir esses cuidados no seu dia a dia!
O que é uma rotina de skincare?
Skincare é um termo em inglês que significa “cuidados com a pele”. Por isso, uma rotina de skincare nada mais é do que o processo de cuidar da pele, considerando o que ela precisa para ficar limpa e com saúde.
Geralmente o termo é usado para falar sobre a rotina facial, já que a pele do rosto costuma ser mais sensível e ficar mais exposta. Mas nada impede que você tenha também um processo de cuidados com a pele do corpo.
Para alcançar os resultados desejados e ter uma pele saudável é fundamental seguir alguns passos com regularidade e usar os produtos indicados para o seu tipo de pele.
Por isso, criamos um passo a passo para você manter uma rotina matinal e noturna de cuidados diários com a pele, para seguir e também personalizar para ter a pele perfeita com a qual sonha.
Quais as vantagens de manter uma rotina de skincare?
Uma rotina de skincare eficiente ajuda a:
- Evitar o envelhecimento precoce da pele;
- Amenizar manchas, rugas e olheiras;
- Controlar a oleosidade;
- Tratar e evitar acne;
- Desobstruir poros;
- Manter a hidratação e evitar ressecamento;
- Proteger a pele dos raios solares e muito mais!
Além disso, auxilia no combate ao acúmulo de bactérias e resíduos provenientes de poluição, maquiagens e suor.
Quais os tipos de rotina skincare?
Rotina de Skincare Matinal
Muitas pessoas costumam dormir tarde e depois se apressam muito de manhã, o que não é uma boa ideia.
Portanto, mesmo que você tenha muitas coisas para fazer todos os dias, descanse o suficiente e defina seu despertador.
Assim, dá tempo de fazer essa rotina de skincare matinal enquanto você fica feliz ouvindo sua música preferida.
1. Faça a limpeza
Muitos produtos de limpeza em barra e líquidos estão disponíveis no mercado, mas é melhor conhecer o seu tipo de pele antes de comprar qualquer produto de limpeza para evitar que essas espinhas chatas danifiquem sua pele!
Existem 5 tipos diferentes de pele:
- Normal
- Seca
- Oleosa
- Mista e;
- Sensível.
Você tem sorte o suficiente se tiver uma pele normal, pois só precisa usar alguns produtos para mantê-la limpa e saudável.
Por outro lado, você tem pele seca se tiver linhas mais visíveis e um tipo oleoso se cravos e espinhas aparecerem na pele.
Um tipo de combinação é seco ou normal em algumas áreas e oleoso na área da Zona T, enquanto uma pele sensível mostra vermelhidão e tem uma sensação de coceira.
2. Tonifique
O uso do tônico pode ajudar a remover a sujeira e o óleo restantes no rosto, o que é crucial para pessoas com pele com tendência a acne.
Ele também prepara sua pele para os cremes que você aplicará depois. Remova seu tônico favorito do rosto e pescoço usando uma bolinha ou disco de algodão para limpar ainda mais a pele.
3. Hidrate
Além de evitar que a pele fique seca, os hidratantes também diminuem a aparência de linhas finas e rugas.
E mesmo se você tem uma pele oleosa, ainda precisa aplicar um hidratante para controlar a produção de óleo em seu rosto e evitar que surjam problemas mais graves.
4. Aplique Protetor Solar
O uso do protetor solar é obrigatório e deve ser diário, independente das atividades do dia. Sejam para ficar dentro de casa ou sair na rua.
O recomendável é que o protetor possua um fator mínimo de FPS 30. Além disso, o uso de um protetor solar próprio para o rosto e outro para o corpo, faz toda a diferença, pois os ativos presentes em cada um, são diferentes e possuem ações diferentes.
O protetor solar também pode ajudar a combater outros problemas de pele e você encontra um tipo específico para cada pele. Por exemplo, quem sofre com acne ou excesso de oleosidade, um protetor para pele oleosa ou com acabamento mate é o ideal. Já para quem tem a pele madura ou quer se prevenir desde cedo, protetor anti-idade são fáceis de encontrar.
E para quem não gosta de usar base, mas quer uma corzinha e proteção extra, o uso de um protetor solar com cor, é uma ótima saída.
Rotina de Skincare Noturna
Após um longo dia cansativo, sua cama já te está esperando.
Mas nunca durma com maquiagem. Pois isso vai entupir seus poros, resultando em alergias, excesso de oleosidade e produção de sebo, manchas, olheiras e acne.
Portanto, siga essas dicas para dormir de forma mais tranquila e com a pele pronta para a noite:
1. Use um removedor de maquiagem
Não importa a eficácia de um limpador facial, usar um demaquilante antes de lavar o rosto é obrigatório.
Para quem gosta de uma limpeza mais suave e não usa tanta maquiagem, a água micelar é uma ótima alternativa.
Já um demaquilante bifásico é o mais indicado para quem usa produtos pesados ou a prova d’água.
2. Limpe e tonifique
Se deslocar por toda a cidade realmente é péssimo, e pode ter certeza que sua pele também odeia.
Todo o pó, a fumaça poluída dos veículos e outros tipos de sujeira estão sendo absorvidos pela sua pele. É por isso que você realmente precisa limpar e tonificar a pele à noite antes de aplicar outros produtos para de skincare novamente.
3. Aplique o seu creme e sérum noturno
Anoite é a hora certa de usar séruns de alta potência e ativos mais abrasivos. Pois, a grande maioria dos séruns faciais possuem ácidos ou ativos que não podem entrar em contato com luz solar.
Os séruns são feitos de ingredientes que penetram profundamente na pele e agem com mais eficácia que apenas os cremes. É por isso que são usados para tratar acne, marcas escuras e outras manchas no rosto.
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9 Produtos indispensáveis para sua rotina de skincare
Agora que você já sabe o que é uma rotina de skincare e quais são os benefícios de adotar essa tendência no seu dia a dia, para ter uma pele bonita e sadia, conheça os 9 produtos que não podem faltar na sua rotina de skincare!
1. Demaquilantes
Os demaquilantes servem para retirar a maquiagem e o uso desse produto é fundamental na rotina noturna de quem usa algum produto, como batom, base, rímel e blush, durante o dia.
A pele deve estar sempre bem limpa na hora de dormir, pois os resíduos de maquiagens podem acabar obstruindo os poros e causando acne.
Existem vários tipos de demaquilante no mercado:
- Bifásicos: Uma mistura de aquoso e oleoso que limpa bem o rosto, inclusive maquiagens à prova d’água;
- Água micelar: Limpa de uma maneira mais suave, o que ajuda a manter a hidratação da pele.
- Cleansing oil: já o cleansing oil é uma ótima opção para quem quer remover maquiagens pesadas sem agredir a pele.
2. Sabonete Facial
Caso você não use nenhuma maquiagem, pode começar pelo sabonete facial.
Essa etapa é fundamental e é necessário repeti-la no início e no fim do dia para ter uma pele livre de sujeiras e impurezas.
Também existem sabonetes variados para limpar o rosto, como os líquidos, em barra, em gel e espuma.
3. Tônico Facial
O tônico facial é o último passo na limpeza e serve para remover as impurezas que permanecem na pele mesmo após o uso de demaquilante e sabonete.
Além disso, ele ajuda a equilibrar o pH da pele e, dependendo dos ativos usados na composição, já prepara o rosto para a ação do hidratante e ainda ajuda a controlar a oleosidade, iluminar e tratar a pele.
4. Hidratante Facial
Agora que a pele está limpa, chegou a hora de hidratar! Essa etapa é fundamental inclusive para pessoas com pele oleosa.
O hidratante facial ajuda a nutrir e proteger a pele e deve ser passado com movimentos leves e circulares que já podem servir como uma massagem facial para ativar a circulação sanguínea.
É importante hidratar para manter a elasticidade da pele e até para controlar a oleosidade, mas para isso o produto usado deve ter uma fórmula adequada.
5. Sérum
Os séruns podem agir como hidratantes ou até como tratamento para questões específicas.
Existem opções antiacne, antioxidantes, com vitaminas, ácidos, componentes focados em minimizar sinais de envelhecimento e muitas outras possibilidades.
Algumas opções são mais indicadas para uso noturno, principalmente os usados para tratamentos, que muitas vezes têm ativos que não podem ser usados em peles expostas ao sol. Além disso, para potencializar a hidratação, principalmente em épocas mais secas, muitas vezes é recomendado usá-lo com o hidratante.
6. Creme para os Olhos
A região dos olhos normalmente é mais sensível, por isso, é indicado investir em produtos especiais, com fórmulas que ajudem a reduzir linhas de expressão, desinchar a pele e minimizar olheiras.
Incluir um creme para a área dos olhos na sua rotina de skincare vai ajudar a manter toda a região bem hidratada e firme, o que é essencial para evitar irritações, sensibilidade e envelhecimento precoce.
Niacinamida, ácido hialurônico, vitamina C e óleos vegetais são ingredientes muito comuns nos cremes desenvolvidos para uso na área.
7. Protetor Solar
Aplicar o protetor solar é uma etapa obrigatória em toda rotina de skincare.
Esse produto é o responsável não só por proteger a sua pele contra raios UV e prevenir câncer de pele, mas também por combater sinais de envelhecimento precoce, manchas e excesso de oleosidade.
Na rotina diurna, ele deve ser o último cuidado com a pele, pois assim você garante a absorção dos outros produtos, além de ter a proteção adequada contra os raios solares.
8. Balm Labial
Não podemos nos esquecer dos lábios durante os cuidados faciais!
Principalmente durante climas mais secos e em pessoas que usam batons, essa parte tão delicada do corpo pode sofrer com ressecamento e rachaduras que, dependendo da gravidade, podem até mesmo causar lesões.
O balm labial ajuda a hidratar os lábios e ainda pode ajudar a proteger a boca dos raios solares. Para isso, basta investir em produtos com proteção solar e reaplicar ao longo do dia.
9. Máscara Facial
As máscaras faciais são ótimas potencializadoras da rotina de skincare.
O ideal é usá-las com regularidade, porém não necessariamente todos os dias. Como as máscaras costumam ser bem potentes, seja para hidratação, seja para tratamento, o uso muito frequente pode acabar irritando a pele.
Por isso, é fundamental verificar a composição dos produtos para saber a frequência ideal e também o melhor momento para aplicação.
Algumas máscaras podem ser usadas à noite, para agir durante o sono, enquanto outras devem ser aplicadas durante o dia e retiradas após, 10, 20 ou 30 minutos de ação na pele.
Dicas extras de cuidados com a pele
Ter uma rotina de skincare é importante para manter a saúde, limpeza, hidratação e luminosidade da pele do rosto.
Com os produtos certos para o seu tipo de pele, é possível prevenir muitos dos problemas mais comuns e que muitas vezes afetam até mesmo a nossa autoestima.
Reserve um tempo para relaxar usando uma máscara facial ou uma máscara para dormir enquanto ouve sua playlist favorita. Elas têm ingredientes concentrados que podem melhorar os poros e a produção de colágeno da pele.
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