Ter uma rotina de skincare é muito importante para quem quer manter a pele hidratada e saudável.
Mas há muitas dúvidas sobre os diferentes tipos de pele, os produtos mais indicados para cada um e como escolher opções realmente adequadas e de qualidade, para manter uma rotina de cuidados com a pele.
Se você quer começar a dar mais atenção para a sua pele ou já cuida dela, mas precisa de uma ajudinha para potencializar a rotina, acompanhe as nossas dicas!
Saiba mais sobre a importância do skincare e veja como encaixar esses cuidados no seu dia a dia!
O que é uma rotina de skincare?
Skincare é um termo em inglês que significa “cuidados com a pele”. Por isso, uma rotina de skincare nada mais é do que o processo de cuidar da pele, considerando o que ela precisa para ficar limpa e com saúde.
Geralmente o termo é usado para falar sobre a rotina facial, já que a pele do rosto costuma ser mais sensível e ficar mais exposta. Mas nada impede que você tenha também um processo de cuidados com a pele do corpo.
Ter produtos maravilhosos em casa, mas não saber como usá-los ou usar apenas esporadicamente pode até dar uma sensação boa, mas não chega a ser uma rotina, certo?
Para alcançar os resultados desejados e ter uma pele saudável é fundamental seguir alguns passos com regularidade e usar os produtos indicados para o seu tipo de pele.
A maquiagem “sem maquiagem” tem sido uma tendência global hoje em dia para parecer natural sem esforço. Mas você não pode confiar apenas em corretivos e marcadores para ter uma pele radiante.
Você também deve ter uma boa rotina de skincare que funcione bem.
Por isso, criamos um passo a passo para você manter uma rotina matinal e noturna de cuidados diários com a pele, para seguir e também personalizar para ter a pele perfeita com a qual sonha.
Rotina de Skincare Matinal
Muitas pessoas costumam dormir tarde e depois se apressam muito de manhã, o que não é uma boa ideia.
Portanto, mesmo que você tenha muitas coisas para fazer todos os dias, descanse o suficiente e defina seu despertador.
Assim, dá tempo de fazer essa rotina de skincare matinal enquanto você fica feliz ouvindo sua música preferida.
1. Faça a limpeza
Muitos produtos de limpeza em barra e líquidos estão disponíveis no mercado, mas é melhor conhecer o seu tipo de pele antes de comprar qualquer produto de limpeza para evitar que essas espinhas chatas danifiquem sua pele!
Existem 5 tipos diferentes de pele:
- normal
- seca
- oleosa
- mista e;
- sensível.
Você tem sorte o suficiente se tiver uma pele normal, pois só precisa usar alguns produtos para mantê-la limpa e saudável.
Por outro lado, você tem pele seca se tiver linhas mais visíveis e um tipo oleoso se cravos e espinhas aparecerem na pele.
Um tipo de combinação é seco ou normal em algumas áreas e oleoso na área da Zona T, enquanto uma pele sensível mostra vermelhidão e tem uma sensação de coceira.
Se você ainda não encontrou seu limpador sagrado, experimente esta barra de limpeza milagrosa, adequada para todos os tipos de pele e que contém 20 tipos de plantas naturais, extraídas para remover a acne e brilhar a pele.
2. Tonifique
O uso do tonificador pode ajudar a remover a sujeira e o óleo restantes no rosto, o que é crucial para pessoas com pele com tendência a acne.
Ele também prepara sua pele para os cremes que você aplicará depois. Remova seu tonificador favorito do rosto e pescoço usando uma bolinha ou disco de algodão para limpar ainda mais a pele.
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3. Hidrate
Além de evitar que a pele fique seca, os hidratantes também diminuem a aparência de linhas finas e rugas.
E mesmo se você tem uma pele oleosa, ainda precisa aplicar um hidratante para controlar a produção de óleo em seu rosto e evitar que surjam problemas mais graves.
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4. Aplique Protetor Solar
Ouvimos dermatologistas e anúncios nos dizendo para sempre usar protetor solar antes de sair para evitar que a pele crie rugas e manchas da idade.
Mas como existem níveis diferentes de fatores de proteção solar nas lojas, é recomendável que todos usem pelo menos FPS 15 ou superior para conseguir se proteger mais do sol.
Depois de executar as etapas mais importantes para uma pele mais bonita e saudável, você decide se ainda deseja adicionar mais cobertura com uma base líquida ou não.
Apenas certifique-se de colocar um primer antes disso. E então você pode agora modelar as sobrancelhas e colocar seu batom favorito.
Muito simples, né? Agora você pode sair com mais confiança do que nunca!
Rotina de Skincare Noturna
Após um longo dia cansativo na escola, no trabalho e nas reuniões, sua cama já te está esperando.
Mas nunca durma com maquiagem, pois todos sabemos que ela só vai entupir seus poros, resultando em coceiras nas bochechas e na testa quando você acordar na manhã seguinte.
Portanto, certifique-se de fazer essas coisas, antes de abraçar seu travesseiro favorito.
1. Use um removedor de maquiagem
Não importa a eficácia de um limpador facial, usar um removedor de maquiagem antes de lavar o rosto é uma grande ajuda.
Ele é como um ímã para remover a sujeira e o óleo da maquiagem que você usou o dia inteiro.
Um tipo popular disso é a água micelar, que foi comprovadamente eficaz por dermatologistas e especialistas de beleza.
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2. Limpe e tonifique
Se deslocar por toda a cidade realmente é péssimo, e pode ter certeza que sua pele também odeia.
Todo o pó, a fumaça poluída dos veículos e outros tipos de sujeira estão sendo absorvidos pela sua pele.
É por isso que você realmente precisa limpar e tonificar a pele à noite antes de aplicar outros produtos para de skincare novamente.
3. Aplique o seu creme e sérum noturno
A maioria das mulheres está ficando confusa sobre qual vem primeiro, mas o sérum deve ser aplicado antes, pois é mais leve que os cremes.
Os séruns são feitos de ingredientes que penetram profundamente na pele e absorvem rapidamente a oleosidade. É por isso que é usado para tratar acne, manchas escuras e outras manchas no rosto.
Portanto, se você ainda não possui um, pode começar a usar um sérum de vitamina C que ajuda a remover manchas escuras e outras manchas na pele.
Por outro lado, os hidratantes vêm após os séruns, pois são mais espessos e foram feitos para hidratar a pele e evitar a perda de água.
Quais as vantagens de manter uma rotina de skincare?
Uma rotina de skincare eficiente ajuda a:
- evitar o envelhecimento precoce da pele;
- amenizar manchas, rugas e olheiras;
- controlar a oleosidade;
- tratar e evitar acne;
- desobstruir poros;
- manter a hidratação e evitar ressecamento;
- proteger a pele dos raios solares e muito mais!
Além disso, auxilia no combate ao acúmulo de bactérias e resíduos provenientes de poluição, maquiagens e suor.
Resumidamente: uma boa rotina de skincare é o caminho para uma pele radiante!
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Qual é a melhor idade para começar a ter uma rotina de skin care?
Pessoas de todas as idades podem — e devem — cuidar da pele para prevenir problemas e manter a saúde.
No entanto, cada idade tem os seus pontos de atenção e particularidades.
A proteção solar e a hidratação são importantes desde a infância, mas é a partir da adolescência que cuidados mais específicos começam a ser importantes devido principalmente às alterações hormonais e o uso mais frequente de cosméticos.
Outros fatores influenciam, tais como:
- Problemas de saúde: algumas doenças e condições podem causar alterações na pele, como erupções, ressecamento ou maior produção de sebo;
- Região: em locais mais quentes é comum que a pele sofra mais com oleosidade, enquanto em locais mais frios e secos o ressecamento costuma ser um dos maiores problemas;
- Rotina: pessoas que usam mais maquiagem ou ficam muito expostas ao sol, por exemplo, podem precisar de cuidados mais direcionados.
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9 produtos indispensáveis para sua rotina de skincare
Agora que você já sabe o que é uma rotina de skincare e quais são os benefícios de adotar essa tendência no seu dia a dia, para ter uma pele bonita e sadia, conheça os 9 produtos que não podem faltar na sua rotina de skincare!
1. Demaquilantes
Os demaquilantes servem para retirar a maquiagem e o uso desse produto é fundamental na rotina noturna de quem usa algum produto, como batom, base, rímel e blush, durante o dia.
A pele deve estar sempre bem limpa na hora de dormir, pois os resíduos de maquiagens podem acabar obstruindo os poros e causando acne.
Existem vários tipos de demaquilante no mercado:
- bifásicos: esse é um dos tipos mais comuns, uma mistura de aquoso e oleoso que limpa bem o rosto, inclusive maquiagens à prova d’água. Por ter óleo na composição, é necessário lavar o rosto após o uso para retirar os resíduos;
- água micelar: a água micelar limpa de uma maneira mais suave, o que ajuda a manter a hidratação da pele — mas pode ser difícil remover produtos mais pesados apenas com ela;
- cleansing oil: já o cleansing oil é uma ótima opção para quem quer remover maquiagens pesadas sem agredir a pele. O produto é um óleo que, em contato com a pele, promete derreter a maquiagem e pode ser enxaguado apenas com água após o uso;
- lenços umedecidos: ótimas opções para levar na bolsa e em viagens, no entanto, geralmente fazem uma limpeza mais leve e podem não remover maquiagens mais pesadas.
2. Sabonete facial
Caso você não use nenhuma maquiagem, pode começar pelo sabonete facial.
No entanto, alguns protetores solares deixam resíduos que são removidos apenas ao demaquilar a pele, como os produtos com cor ou mais oleosos.
Então, após usar o demaquilante, é importante lavar com um sabonete adequado não só para o rosto, mas para o seu tipo de pele.
Essa etapa é fundamental e, dependendo das características da sua pele e da sua rotina, é necessário repeti-la no início e no fim do dia para ter uma pele livre de sujeiras e impurezas.
Também existem sabonetes variados para limpar o rosto, como os líquidos, em barra, em gel e espuma.
Além de escolher a textura, verifique também os componentes e as recomendações para entender se o sabonete escolhido é mais indicado para pele mista, oleosa ou seca.
3. Tônico facial
O tônico facial é o último passo na limpeza e serve para remover as impurezas que permanecem na pele mesmo após o uso de demaquilante e sabonete.
Além disso, ele ajuda a equilibrar o pH da pele e, dependendo dos ativos usados na composição, já prepara o rosto para a ação do hidratante e ainda ajuda a controlar a oleosidade, iluminar e tratar a pele.
4. Hidratante facial
Agora que a pele está limpa, chegou a hora de hidratar! Essa etapa é fundamental inclusive para pessoas como pele oleosa.
O hidratante facial ajuda a nutrir e proteger a pele e deve ser passado com movimentos leves e circulares — que já podem servir como uma massagem facial para ativar a circulação sanguínea.
O tipo de hidratante também depende bastante das características da pele. Pessoas com a pele oleosa muitas vezes pulam essa etapa com medo de deixar o rosto mais oleoso, mas isso pode levar, inclusive, ao efeito contrário.
É importante hidratar para manter a elasticidade da pele e até para controlar a oleosidade, mas para isso o produto usado deve ter uma fórmula adequada.
Geralmente os produtos para esse tipo de pele não têm óleo e vêm em texturas mais leves ou até em gel.
5. Sérum
Os séruns podem agir como hidratantes ou até como tratamento para questões específicas.
Existem opções antiacne, antioxidantes, com vitaminas, ácidos, componentes focados em minimizar sinais de envelhecimento e muitas outras possibilidades.
Algumas opções são mais indicadas para uso noturno, principalmente os usados para tratamentos, que muitas vezes têm ativos que não podem ser usados em peles expostas ao sol.
Além disso, para potencializar a hidratação, principalmente em épocas mais secas, muitas vezes é recomendado usá-lo com o hidratante.
6. Creme para os olhos
A região dos olhos normalmente é mais sensível, por isso, é indicado investir em produtos especiais, com fórmulas que ajudem a reduzir linhas de expressão, desinchar a pele e minimizar olheiras.
Incluir um creme para os olhos na sua rotina de skincare vai ajudar a manter toda a região bem hidratada e firme, o que é essencial para evitar irritações, sensibilidade e envelhecimento precoce.
Niacinamida, ácido hialurônico, vitamina C e óleos vegetais são ingredientes muito comuns nos cremes desenvolvidos para uso na área.
7. Protetor solar
Aplicar o protetor solar é uma etapa obrigatória em toda rotina de skincare.
Esse produto é o responsável não só por proteger a sua pele contra raios UV e prevenir câncer de pele, mas também por combater sinais de envelhecimento precoce, manchas e excesso de oleosidade.
Na rotina diurna, ele deve ser o último cuidado com a pele, pois assim você garante a absorção dos outros produtos, além de ter a proteção adequada contra os raios solares.
8. Balm labial
Não podemos nos esquecer dos lábios durante os cuidados faciais!
Principalmente durante climas mais secos e em pessoas que usam batons, essa parte tão delicada do corpo pode sofrer com ressecamento e rachaduras que, dependendo da gravidade, podem até mesmo causar lesões.
O balm labial ajuda a hidratar os lábios e ainda pode ajudar a proteger a boca dos raios solares. Para isso, basta investir em produtos com proteção solar e reaplicar ao longo do dia.
Você também pode optar por uma versão esfoliante para remover células mortas e manter a maciez da região.
9. Máscara facial
As máscaras faciais são ótimas potencializadoras da rotina de skincare.
O ideal é usá-las com regularidade, porém não necessariamente todos os dias. Como as máscaras costumam ser bem potentes, seja para hidratação, seja para tratamento, o uso muito frequente pode acabar irritando a pele.
Por isso, é fundamental verificar a composição dos produtos para saber a frequência ideal e também o melhor momento para aplicação.
Algumas máscaras podem ser usadas à noite, para agir durante o sono, enquanto outras devem ser aplicadas durante o dia e retiradas após, 10, 20 ou 30 minutos de ação na pele.
Dicas extras de cuidados com a pele
Ter uma rotina de skincare é importante para manter a saúde, limpeza, hidratação e luminosidade da pele do rosto.
Com os produtos certos para o seu tipo de pele, é possível prevenir muitos dos problemas mais comuns e que muitas vezes afetam até mesmo a nossa autoestima.
Reserve um tempo para relaxar usando uma máscara facial ou uma máscara para dormir enquanto ouve sua playlist favorita. Elas têm ingredientes concentrados que podem melhorar os poros e a produção de colágeno da pele.
E para aqueles que ainda estão preocupados com o inchaço da pele, um rolo de jade facial pode ajudar a desinchar seu rosto e melhorar a circulação sanguínea também.
Portanto, depois de hidratar a pele de acordo com as etapas acima, use o rolo que começa no pescoço, depois nas bochechas, na testa e nos cantos dos olhos.
Conclusão
Existem várias maneiras de cuidar da pele de uma pessoa e estas são apenas algumas delas.
Os mencionados aqui são fundamentos básicos que foram comprovados por muitas pessoas, mas lembre-se de que cada um de nós tem uma pele única e que também possui suas necessidades únicas.
O uso desses produtos pode ter resultados variados, e funcionar uma pele não significa necessariamente que funcionará para a sua.
Agora é com você! Explore e saiba mais sobre a sua pele para saber o que ela precisa.
Depois de ter um dia de trabalho, cumpra essa rotina e você definitivamente adorará os resultados.
