Presentes fitness são ideais para incentivar hábitos saudáveis, como roupas e acessórios esportivos, equipamentos de treino, gadgets tecnológicos, itens para hidratação e alimentação, além de produtos para recuperação muscular, que promovem conforto, desempenho e bem-estar.
Procurando por presentes fitness para dar de presente? Se quem você quer presentear gosta de malhar ou está precisando daquele empurrãozinho para começar os treinos, então, dar algo relacionado pode ser a melhor opção.
Pensando nisso, a Shopee preparou uma lista de presentes criativos fitness. Acompanhe e veja todas as ideias!
Quais são os melhores presentes fitness para quem gosta de malhar?
A escolha do presente fitness ideal deve levar em conta o quanto você conhece a pessoa, qual o tipo de treino que ela faz, como é a rotina dela, se ela treina em casa ou na academia e também o orçamento que você tem disponível para esse presente.
Gostou das ideias? Confira uma lista completa de presentes fitness criativos:
Roupas e acessórios esportivos
Leggings e shorts tecnológicos
Há peças de shorts que ajudam a controlar a temperatura, que seca rapidamente depois de lavar e que também são capazes de controlar o cheiro de suor. Essas são, sem dúvidas, ótimas opções de presentes fitness.
Camisetas dry-fit
A pessoa que vai ganhar o presente tem problemas com suor excessivo? Então, dar uma camiseta dry-fit é uma ótima ideia, pois elas ajudam a controlar a transpiração, deixando a pessoa sequinha ao longo de todo o treino.
Luvas para levantamento de peso
Quem pratica musculação, crossfit ou qualquer outro esporte que exija levantamento de peso constante costuma ficar com calos nas mãos e que podem se tornar bem feitos, até mesmo abrir pequenas feridas.
Assim, o uso de luvas é fundamental. Na Shopee, temos diversas opções de luvas para levantamento de peso, tanto femininas, quanto masculinas, de várias cores, tamanhos e materiais.
Meias de compressão
As meias de compressão são excelentes para potencializar os treinos, pois elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea, ajudando o sangue a ir contra a gravidade quando ele precisa fazer o trajeto dos pés para o coração.
Equipamentos de treino
Halteres ajustáveis
Kit de Halteres é o presente fitness perfeito para quem treina em casa, por exemplo, ou para quem gosta de levar o próprio equipamento para a academia.
Kettlebells
São equipamentos excelentes, pois são bem versáteis e podem ser usados para trabalhar diversas musculaturas como braços, pernas e assim por diante.
Os kettlebells são ótimos também para oferecer maior variedade nos treinos, permitindo diversos movimentos.
Faixas de resistência
Esse é um dos melhores presentes fitness que você pode dar para uma pessoa que malha, não importa onde, principalmente, porque as faixas têm graduação de resistência (normalmente, essa graduação vem explicada na caixa ou rótulo).
Roda de exercícios para abdominais
Um equipamento fundamental, pois como ele ajuda a trabalhar a musculatura abdominal (responsável pelo nosso centro de equilíbrio), de forma indireta, a roda de exercícios também ajuda a exercitar outras partes do corpo.
Gadgets e tecnologia para treinos
Relógios inteligentes com monitoramento de saúde
Os smartwatches são um presente importante para quem gosta de ficar de olho na saúde. Por exemplo, você pode calcular a sua FC (frequência cardíaca) máxima e, com essa informação em mãos, fica fácil saber qual é a FC que você deve manter durante os treinos (deve ficar entre 50 e 80% da FC máxima).
Fones de ouvido à prova d’água e suor
Os fones de ouvido são, sem dúvida, uma ótima opção para usar durante os treinos e assim, também é uma ótima escolha para dar de presente.
A maioria das pessoas gostam de ouvir música enquanto fazem exercício, portanto, ter um fone de ouvido que seja à prova de suor é bem legal.
Esteira portátil dobrável
Esteira portátil é um presente perfeito para quem mora em locais pequenos como apartamentos.
É possível usar a esteira, fazer o treino sempre que quiser e, depois, dobrá-la e guardá-la, ocupando apenas um pequeno espaço na casa.
Cronômetros digitais para treinos HIIT
O treino HIIT é um tipo de exercício que precisa de cronômetro para controlar o tempo de exercícios intensos e o tempo de descanso.
Normalmente, há uma planilha com o tempo para cada movimento e o tempo para ficar parado.
Itens para hidratação e alimentação
Garrafas térmicas personalizadas
Com a garrafa térmica você pode levar a sua água bem gelada, seu suco, isotônico ou qualquer outra bebida que desejar.
E o melhor é quando é possível personalizá-la, pois assim, o presente fica completo o risco de perdê-la ou de levar a garrafa de outra pessoa da academia é muito menor.
Squeezes com compartimentos para suplementos
O squeezes oferecem uma facilidade muito interessante e que pode fazer a diferença entre a pessoa tomar os suplementos ou não.
Você pode encontrar, aqui na Shopee, squeezes com um ou mais compartimentos. Neles, é possível colocar a dose do whey protein, da creatina ou qualquer suplemento.
Shakers com misturadores
Os shakers com misturadores são ideais para tornar os suplementos mais fáceis de consumir, garantindo que todo o conteúdo seja bem aproveitado.
Eles são uma excelente opção de presente para quem adora treinar, mas tem uma rotina corrida e pouco tempo para preparar seus pós-treinos.
Marmitas térmicas para refeições saudáveis
Quem vai ganhar o presente tem uma vida corrida? Costuma aproveitar a hora do almoço para malhar ou acorda bem cedo para manter os treinos?
Então, dar uma marmita térmica é uma excelente opção e, justamente por isso, faz parte da nossa lista de presentes fitness para quem gosta de malhar.
Produtos para recuperação e relaxamento muscular
Rolo de liberação miofascial
Por conta das posturas do dia a dia podemos acumular tensões musculares que podem ser formadas pelo tecido fibroso que reveste os músculos chamado fáscia. O rolo ajuda a aliviar os pontos de tensão e assim aumenta a mobilidade articular.
Massageadores portáteis
É difícil ter alguém disponível para massagear nossas costas sempre que queremos. Na maioria das vezes, precisamos pagar um profissional para conseguir esse serviço.
Mas se você tem um massageador portátil em casa, relaxar os músculos fica muito mais fácil e aqui na Shopee, temos diversas boas opções.
Tapetes de yoga antideslizantes
Vai dar presente para quem pratica yoga? Então, escolha o tapete que é antideslizante, ou seja, ela vai colocá-lo no chão e ele não vai sair do lugar, não importa o movimento que seja feito.
Kits de alongamento com cordas elásticas
As cordas de alongamento ou cordas elásticas são parecidas com as faixas, porém, com uma diferença que pode ser importante para alguns: elas possuem um local específico para segurar com as mãos.
Isso traz maior conforto, melhor desempenho e também permite uma variedade maior de exercícios.
Presentes criativos e personalizados
Toalhas personalizadas com nome
É comum levar aquelas toalhinhas para a academia por conta do suor e, como muitas podem ser parecidas, confundir com a de outra pessoa e levar a toalha errada para casa pode acontecer. Ter uma toalha com o nome gravado evita esse tipo de situação.
Quadros motivacionais fitness
Que tal dar de presente algo que ajude a motivar a pessoa a malhar todos os dias? Quadros com frases como “o corpo alcança o que a mente acredita” ou “se a vida te der obstáculos, levante-os e faça 4 séries de 10 repetições”, entre outras, podem ser ótimos, além de serem divertidos e uma forma leve de lidar com aquela preguiça de ir malhar.
Diário de treino e alimentação
Ter um diário é algo que vem ganhando muita força ao longo do tempo, pois deixar registrado o dia a dia dos treinos e da alimentação ajuda a mostrar o progresso daquela pessoa e também é uma forma de motivá-la a continuar seguindo o objetivo.
Bolsas para academia
As bolsa de academia são práticas e funcionais, ideais para transportar itens de treino com organização. Disponíveis em diversos estilos, são úteis e estilosas, sendo também ótimas opções de presentes fitness para quem gosta de atividades físicas.
Procurando por presente fitness em oferta? Olha na Shopee!
Agora, você conferiu algumas dicas de presente fitness, é hora de ir às compras e encontrar os seus produtos favoritos com segurança e custo-benefício atrativo na Shopee!
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