Procurando uma qualidade de vida para o corpo, mas acredita que ainda não se alimenta direito entre os treinos? Tudo pode começar com um pré-treino bom e barato.
A desejada vida saudável e o corpo em forma, são objetivos de muita gente ao longo do ano. Mas malhar, apenas, pode não ser o ideal. Antes de ir para academia, é recomendável bons suplementos.
E se você quer conhecer mais sobre quais os pré-treinos bom e barato tem se destacado no mercado, esse texto é para você!
Os pré-treinos levam esse nome justamente por serem recomendados antes das séries de exercícios. Eles possuem substâncias como cafeína e termogênicos que dão energia e disposição para a prática de exercícios.
Mas, qual o melhor suplemento pré-treino? É possível comprar Suplementos baratos?
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O que são suplementos para pré-treino?
Os suplementos pré-treinos são complexos alimentícios que complementam as necessidades alimentares do praticante de exercícios físicos.
Não se trata de um “menu” especial para essa pessoa. Os pré-treinos são recomendados como uma forma de acrescentar substâncias que ajudam na disposição e gasto de energia.
Eles não substituem a alimentação normal, que deve ser realizada para manter o corpo saudável.
Entretanto, a alimentação pré-treino pode ser feita com frutas, mel, pasta de amendoim, batata-doce. Os suplementos oferecem as mesmas substâncias, mas em formato de mais prático e rápido.
Quem pode fazer o pré-treino?
Essa é uma pergunta um tanto quanto perigosa. O ideal é que cada pessoa procure uma orientação médica — no caso, de um nutricionista — e veja qual o uso ideal de suplementos pré-treino.
Contudo, normalmente, quem faz o consumo são pessoas que querem alto rendimento em suas práticas esportivas.
Nesse caso, tratam-se de esportistas, mas não se limita a eles. Pessoas que buscam desempenhar bons treinos nas academias podem fazer o uso dos suplementos.
É importante lembrar que o uso só do pré-treino pode não dar o resultado esperado. Uma boa alimentação, como o de aliche ou anchova, é sempre recomendada, independente do consumo do suplemento.
Cuidados necessários antes de fazer o pré-treino
Mais uma vez, é sempre importante lembrar que: O uso de pré-treinos bons e baratos deve ser acompanhado de nutricionista e boa alimentação.
Porque o seu uso pode, sim, ter efeitos colaterais. Afinal, a maioria das substâncias presentes no complexo são estimulantes.
O primeiro cuidado a ser tomado é com relação à dependência. Entretanto, desde que a alimentação esteja em dia e haja pausas no uso do produto, conforme recomendado pelo nutricionista não haverá problemas.
Além disso, a resistência sofre com o uso exagerado. Logo, uso constante, sem considerar algumas pausas, o organismo irá se acostumar e poderá sofrer quando não houver suplementação em seu consumo.
Há de se ficar atento com o aumento da pressão arterial, do nervosismo e da ansiedade. Por isso, é sempre bom ressaltar o acompanhamento ao nutricionista antes de comprar um pré-treino bom e barato.
Quais as vantagens do pré-treino?
Como você viu, a principal vantagem do pré-treino é o ganho de energia e estímulo. Isso melhora a sua disposição e a resistência — lembrando, apenas, de usar com algumas pausas, geralmente indicadas pelo nutricionista.
No organismo, você evitará a perda de muscular, já que os pré-treinos bons te darão ingredientes que evitam a hipertrofia.
O pré-treino também faz com que a gordura seja queimada mais rapidamente. Além de oferecer os ingredientes necessários para uma boa musculação.
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10 Suplementos que vão te ajudar no treino
Agora que você já sabe do que se trata suplementos, chegou a hora de conhecer os melhores pré-treino bom e barato, que valem a pena.
1. Pré-treino Insanity
Esse pré-treino bom e barato é nacional e bate de frente com grandes nomes da gringa.
Dois componentes presentes no Pré-Treino Insanity da Growth são a Arginina e a Creatina. O primeiro ajuda na vascularização e o segundo foca no ganho de massa muscular.
Uma vantagem desse suplemento é o seu valor, o que o coloca como os maiores custos-benefícios dessa lista.
2. Pré-treino Diabo Verde Insano
O Pré-treino Diabo Verde Insano pode ser encontrado em sabores como limão e maçã verde.
Aqui, o destaque fica para a presença de taurina e cafeína, substâncias que dão energia e disposição para o seu dia na academia.
3. Pré-treino Psychotic
Já o Pré-Treino Psychotic se vende como um produto que catalisa a alta performance dos treinos, reforçando a capacidade de energia, dando melhor desempenho físico, aumentando a bomba e o fluxo sanguíneo e reduzindo assim por consequência a fadiga neuromuscular.
4. Pré-treino Insane Labz Psychotic Gold
O Pré-Treino Insane Labz Psychotic Gold é ideal para você que fará treinos mais intensos, já que ele foca na produção de energia, no aumento de desempenho, de resistência e de força.
O recomendado a se tomar é de 30 minutos antes de começar o treino.
5. Pré-treino Max Titanium Horus
Conhecido pelos praticantes de esportes de alta performance física, o Pré-treino Max Titanium Horus é ideal para treinos carregados.
Não à toa, muitos o consideram o melhor pré-treino, composto pelas substâncias mais indicadas para aumento de energia e resistência, como a taurina, cafeína e arginina.
6. Pré-treino Prohibido 3VS Nutrition
Com altas doses de palatinose, proteína recomendada para a produção de massa muscular, o Pré-treino Prohibido 3VS Nutrition é indicado aos fãs de musculação, já que aumenta a potência para cargas pesadas.
Destaque para a sua boa variação de sabores, indo do limão ao algodão-doce.
7. Pré-treino Probiótica Beta Pro
Com boas recomendações pelo seu custo-benefício, o Pré-treino Probiótica Beta Pro é reconhecido por conter todos os ingredientes necessários para um bom desempenho físico, como também da concentração.
Outro diferencial é a beta alanina, que ajuda a retardar a fadiga muscular durante a musculação ou atividade física.
8. Pré-treino C4 Beta Pump
Talvez um dos valores mais em conta da lista, o Pré-treino C4 Beta Pump tem tudo o que é essencial para uma boa atividade física de alta intensidade.
Além dos ingredientes determinantes para dar energia e resistência, ele ajuda também no foco.
9. Pré-treino Bone Crusher Black Skull
Sem perder de vista os principais objetivos de um suplemento, o Bone Crusher Black Skull é um pré-treino bom e barato que merece a sua atenção.
Com tamanhos variados que podem chegar a 60 doses, tem alta concentração de creatina, dando ainda mais resistência muscular.
10. Pré-treino Évora PW Darkness
Já o Pré-treino Évora PW Darkness não se orgulha de ter muitos ingredientes, mas o essencial para você ter uma boa performance em suas atividades físicas.
Um grande característica desse produto da Integralmédica tem altas doses de taurina e possui frutose e glicose, podendo não ser recomendado para quem tem problema com açúcar.
Leia também: O Que São os Polivitamínicos? Conheça os Benefícios e Cuidados ao Tomar
Quais as melhores arcas de suplemento para ficar de olho?
Agora que você sabe como escolher um pré-treino bom e barato, é a hora de conhecer as melhores marcas.
Afinal, consumir produtos de qualidade é vital para a sua saúde. Por isso, confira as melhores marcas de suplementos do mercado.
Growth Supplements
A Growth Supplements atua em todos os processos de fabricação de seus produtos: da escolha da matéria-prima até a entrega ao consumidor.
Por isso, se orgulha em ter produtos baratos e de confiança, como whey protein e polivitamínicos.
Probiótica
Com foco na alta performance de atletas, a Probiótica oferece os melhores pré-treinos bons e baratos, bem como outros produtos para atividades de alta intensidade.
No mercado desde 1986, a Probiótica também investe em pesquisa, acompanhamento nutricional e médico.
Max Titanium
Com uma linha grande de produtos voltados para um bom desempenho físico, a Max Titanium também oferece soluções para quem quer definição muscular, emagrecimento, ganho de energia e máxima performance.
Seus produtos vão de whey a termogênicos, passando pelos hipercalóricos a barras proteicas.
Integralmédica
São quase 40 anos de mercado e alguns prêmios importantes no mercado, como a melhor marca nacional pelo “corpo ideal” e líder em Sport Nutrition no Brasil.
A Integralmédica é reconhecida pelo seu investimento em tecnologia integrada para desenvolver as melhores soluções nutricionais para quem desempenha esporte de impacto.
Fitoway
A Fitoway tem uma linha de produtos que foca na qualidade de vida do seu consumidor. Por isso, possui soluções para deficiências de vitaminas e nutrientes, para ganho de energia e dieta.
Para quem busca soluções para Sports Nutrition, encontrará produtos para pré-treinos bons e baratos com a máxima qualidade.
Universal Nutrition
Outra marca famosa de suplementos pré-treino, a Universal Nutrition oferece produtos para esportistas, diabéticos e para reposição vitamínica.
A marca é reconhecida internacionalmente pela qualidade de seus produtos, feitos com uma seleção criteriosa de ingredientes.
Optimum Nutrition
O Optimum Nutrition é uma marca que oferece bons pré-treinos para aqueles que gostam das mais variadas práticas esportivas, de corrida a musculação.
Quem deseja recomposição alimentar ou mesmo um suplemento para treinos de resistência, a marca terá bons produtos para seus objetivos.
Dymatize Nutrition
Já Dymatize Nutrition é uma marca internacional que oferece bons produtos para complemento alimentar, usados em cereais.
Whey Protein e isotônicos , por exemplo são alguns dos produtos mais vendidos pela marca. Vale a pena conferir.
Vale a pena investir em um pré-treino?
Como você viu, o pré-treino bom e barato pode ser um bom investimento para quem pratica esportes de alta resistência e musculação.
Isso porque eles oferecem recomposição alimentar que, muitas vezes, pode ser complexa de se conseguir em alimentação normal.
Em todo caso, você deve procurar uma orientação de nutricionista antes de comprar o seu suplemento. E quando for procurar pelas melhores ofertas, passe na Shopee!
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